Hope's Quest: A Therapeutic Video Game för Windows

Gratis och avslappnat rollspel

Hoppets Quest: Ett terapeutiskt datorspel - tidigare känt som Tänk igen - är ett oberoende rollspel som är utformat för att hjälpa dig att hantera känslomässiga svårigheter. Spelet gjordes i samarbete med läkare och terapeuter för att leverera ett spel som fokuserar på känslomässiga svårigheter som de flesta människor har upplevt, som ångest och depression. Även om det inte kan identifiera eller behandla mentala tillstånd kan det hjälpa dig att acceptera dessa känslor och uppmuntra dig att söka hjälp av en psykisk hälsoprofessionell.

Vad är Hope's Quest?

Hope's Quest sticker ut från andra program och applikationer som erbjuder en liknande terapeutisk upplevelse. Det använder evidensbaserade metoder som Kognitiv Beteendeterapi för att säkerställa att spelarna får effektiva aktiviteter. Genom att tillämpa de bästa tillgängliga metoderna är det troligt att behandlingarna i spelet ger positiva resultat. Tillvägagångssättet garanterar också att de senaste forskningsresultaten och studierna har beaktats i spelet.

Spelet presenterar en användarguide som förklarar tre förmågor: Tänk igen, Rådgör, Ljusa upp. Tänk igen betyder att du behöver avslöja och hantera dina tankar, medan Ljusa upp syftar till ditt humör - du behöver granska anteckningarna på din karaktärs telefon i spelet. Rådgör betyder att du behöver ringa din rådgivare för att hjälpa dig att hoppa över en utmaning. Både Ljusa upp och Rådgör kostar en batteri var.

Du kommer att kunna se ditt humör genom att titta på övre högra hörnet av skärmen. Den röda stapeln är din humörmätare, medan de tre rutorna är din telefons batteri. Alla andra i spelet är icke-spelbara karaktärer som du behöver interagera med; du måste lära dig att anpassa dig till deras beteenden och svara på dem. När du har svarat kommer du att omdirigeras till klippsekvensen där NPC: n kommer att skicka sitt svar.

Låt allt ut

Hoppets Quest är ett avslappnat och nytt spel som alla kan spela. Det tar itu med olika känslomässiga hinder som vi alla står inför på ett sätt som alla kan förstå och vara öppna för. De 16-bitars grafikerna hjälper också upplevelsen att kännas mer välkomnande, eftersom de bedårande karaktärerna värmer upp dig för att prata om dina känslor och andra sårbarheter.